Несколько лет назад я встретил глупого футболиста и его еще более глупого тренера. У двоих возникло ощущение, что они все знают лучше, и затем произошло следующее …
Вы можете предположить с 95% уверенностью, что если спортсмен придет к нам на реабилитационную тренировку с травмами, первый вопрос: «Когда я смогу начать снова»! Это логичный вопрос со спортсменом, и я могу их полностью понять. Проблема в том, что когда это травма, независимо от того, является ли это травмой мышцы, сухожилия капсулы, межпозвоночного диска, кости или другой соединительной ткани, для заживления травмы требуется время.
Снова и снова я слышу от пациентов, что НЕВЕРОЯТНО, когда тот или иной (соревнующийся) спортсмен снова играет, например, через 2 недели после операции на мениске. Значит, вы супер люди? У вас есть чудо-врач или физиотерапевт ??
Нет, конечно, нет! Они тоже имеют дело с процессом заживления ран , и здесь тоже требуется время, чтобы травма зажила оптимальным образом. Но есть также проблема, что у конкурентоспособных спортсменов обычно нет на это времени. Здесь часто играют роль такие важные вопросы, как спонсорские контракты, клубные вопросы, ожидания болельщиков и так далее.
Да, теперь вы можете задать себе вопрос: «Здорово ли тогда то, чем вы занимаетесь?». Нет, я могу вам сказать. Это, конечно, не оптимально, но такова жизнь конкурентоспособного спортсмена. Часто на первом месте стоит выступление, а уже потом интерес для игрока.
Приведу наглядный пример того, что случилось со мной с бывшим футболистом известного футбольного клуба в Центральной Швейцарии. Игрок из этого клуба пришел ко мне на физиотерапию с диагнозом подколенное сухожилие . Сначала он спросил меня (логично) «Когда я снова смогу играть?» Затем я сказал ему; «В зависимости от размера травмы, минимум 4 и максимум 8 недель в худшем случае!»
Я заметил, что игрок не очень доволен этим заявлением, так как через 10 дней должна была состояться важная игра. Он подошел к тренеру и объяснил, что я сказал. Тренер был полностью рассержен моим заявлением и сказал: « Это полная чушь!»
После 5 дней травмы он (тренер) начал силовые тренировки с игроком. Очень легкие (недогруженные) силовые тренировки — не проблема. Но я смотрел, как это происходит, и мог только покачать головой, приседать с 80 килограммами через 5 дней после разрыва подколенного сухожилия. Затем я снова предупредил игрока и тренера, чтобы они этого не делали …
В 3-й серии случилось так, что игрок схватился за бедро и лег на пол. Диагностика; Разорванный мышечный пучок, срок реабилитации от 2 до 4 месяцев …
Причина — иногда иностранное слово для обозначения (соревновательных) спортсменов.
Наверняка вас раздражает такая глупость. Травмы требуют времени и хорошо обоснованной и методической подготовки. Травмированные мышцы и другие структуры необходимо восстанавливать. Чтобы травма зажила, нужно время, и вы должны его принять.
Так что доверяйте диагнозу своего врача или физиотерапевта. Конечно, это может пройти легко, и глупость не наказывается, но каждый должен решить для себя, всегда ли это стоит того.
